“두꺼운 옷 입어도 위험하다”… 겨울산 사고 주의 강화 추운 날씨로 눈이 많이 내리면서 설경을 보기 위해 산을 찾는 사람들이 늘고 있다. 겨울철 산행 중 눈에 미끄러지거나 급격한 체온 변화를 겪은 뒤 구조요원을 부르는 경우가 많다. 대피소에 있던 30대 등산객이 의식이 희미해지던 중 구조됐다. 이 등산객은 이른 아침 산행을 마치고 정상에서 하산하던 중 저체온증 증상을 보여 긴급구조를 요청했다. 당시 산 정상의 기온은 영하 20도까지 떨어졌다. 전문가들은 겨울 산의 날씨가 크고 기온이 급격하게 떨어지기 때문에 평소보다 짧은 산행 계획을 세우는 것이 좋다고 조언한다. 특히, 추워도 두꺼운 옷만 입는 것은 위험할 수 있으므로 무엇보다 안전을 염두에 두고 산행하는 것이 중요하다고 강조한다. 가장 중요한 것은 옷을 여러 겹 입었다 벗었다를 반복하면서 체온을 조절하는 것입니다. 너무 많이 입으면 움직일 때마다 땀이 계속 빠져나가지 못하고 안에서 얼어붙게 됩니다… 또한, 조난 상황이 발생하면 곳곳에 설치된 산 위치 표지판에 있는 고유번호를 이용해 구조요청이 가능합니다. 등산로를 탐색하고 휴대폰의 GPS 기능을 켜면 정확한 위치를 추적해 빠른 구조가 가능하다.
겨울철 등산사고
● 2021년 11월은 그날 아침부터 비가 내렸습니다. 오후부터 찬 바람이 불면서 기온이 크게 떨어지고 눈도 내릴 것이라는 예보가 있었습니다. 이날 설악산 중청대피소의 아침기온은 -4℃, 풍속은 17.4m/s, 체감기온은 -15℃였다. 설악산 능선에 부는 바람은 한겨울처럼 차가웠다. ● 오후 2시쯤 구조 신고가 들어왔다. 오색에서 대청봉으로 가는 코스 제2휴게소에서 등산객 1명이 쓰러졌다고 지나가던 방문객이 신고했다. 현장에 출동한 국립공원 구조대가 심폐소생술(CPR)을 실시했으나, 피해자는 산행 중 비에 옷이 젖었고, 갑작스러운 추위로 인해 저체온증과 탈진 증세를 보였다. 온몸이 경직돼 숨졌다. ● 피해자는 청년(33세). 꿈을 향해 달려가는 나이였기 때문에 더욱 안타까웠습니다. 이날 비가 와서인지 오색-대청봉 구간에는 방문객이 많지 않았다. 조금만 더 빨리 신고를 했거나, 적절한 방한복을 준비하고 왔더라면 사고를 막을 수 있었을 거라 생각하니 더욱 안타까운 사고였습니다.
겨울 등산 의류
겨울 산행을 계획하고 있다면 가장 먼저 고려해야 할 것은 적절한 겨울 산행 복장이다. 추운 날씨에도 체온을 유지하고 동상, 저체온증 등의 위험을 피하기 위해서는 내한성과 기능성을 모두 갖춘 등산복이 필요합니다. 오늘은 겨울산행에 꼭 필요한 장비와 함께 챙겨야 할 겨울산행복에 대해 알아보겠습니다. 겨울산행복 기본 : 3레이어 시스템
겨울 산행복은 3겹 체계를 따를 때 가장 효과적이다. 3레이어(3-Layer)란 기능성 이너웨어, 보온 레이어, 방수/방풍 아우터로 구성된 의류를 말하며, 각각 체온 유지 및 활동에 도움을 주는 역할을 합니다. ● 베이스레이어(기능성 속옷) : 땀을 흡수하고 빠르게 건조되는 소재를 선택하세요. 울이나 폴리에스테르 소재가 적합하며, 겨울에는 체온 유지를 위해 도톰한 기능성 제품을 추천합니다. ● 미드레이어(보온층) : 보온을 위해 플리스 자켓이나 가벼운 패딩을 입는 것이 좋습니다. 특히 추운 날씨에는 프리마로프트 소재의 보온성을 갖춘 재킷이 효과적이다. ● 아우터(방수/방풍 자켓) : 바람과 눈을 막아주는 방수/방풍 자켓은 겨울산행 필수품! 고어텍스 등 방수 소재의 재킷을 선택하세요. ● 레이어링 시스템에 대해 더 궁금하시다면 이전 포스팅을 확인해보세요!
겨울 산행복 (feat. 저체온증 예방) 냉동고 수준의 한파, 서해안과 제주에 최대 50cm 폭설, 전북에 폭설 등 본격적인 겨울 산행 시즌이 돌아왔다… blog.naver .com
등산복 착용 요령● 얇고 보온성이 뛰어난 옷을 여러 겹 준비하세요. ● 가장 추울 때 입었던 옷 외에 비상 방열복도 꼭 준비하세요. ● 굳이 입고 벗지 마세요. ● 꼭 챙겨야 할 옷 땀이 나기 전에 꺼주세요. ● 조금이라도 추우면 옷을 더 입어야 합니다. ● 계절에 상관없이 3겹의 등산복을 모두 챙겨가야 합니다. ‘자주 입고 벗는 것’이 레이어링 시스템의 핵심이다. 산에 가신다면 ‘레이어링 시스템’을 숙지하고 실천하시는 것이 좋습니다.
겨울 하이킹 용품
겨울 산행을 준비하는 좋은 방법입니다! 겨울 산행에는 복장뿐만 아니라 다양한 겨울 장비도 중요합니다.
장갑: 따뜻하고 방수 기능이 있는 장갑을 준비하세요. 손가락이 차가우면 산행에 집중하기가 어렵습니다. 체온의 30% 이상이 머리를 통해 손실된다는 사실을 알고 계셨나요? 체온 손실을 방지하기 위해 따뜻한 모자를 꼭 착용하세요! 등산화와 양말방수 등산화와 보온 양말로 발을 따뜻하고 건조하게 유지하세요. 양말이 젖었을 때에는 여분의 양말로 갈아입는 것도 좋은 방법입니다.
스패츠는 눈이 신발 속으로 들어가는 것을 방지합니다. 동철. 미끄러운 얼음 위를 걱정 없이 건너갈 수 있는 아이젠. 작은 배낭. 여분의 옷, 식량, 물, 보조 배터리 등 필요한 물품을 담을 수 있는 작은 배낭입니다.
겨울산행은 다른 계절에 비해 준비도, 신경써야 할 것도 많지만, 아름다운 설경을 감상할 수 있는 특별한 경험을 선사한다. 겨울산행 복장 및 준비물을 철저히 준비하시고, 안전하게 겨울산행을 즐기시기 바랍니다.