대학 입시나 취업 면접이 있을 때 사람들은 종종 청심환을 검색합니다. 청심환이 긴장을 풀어서 먹을 수 있도록 고안된 건지 궁금하신 분들이 많으실 텐데 정말 효과가 있을까요? 이번 글에서는 청심환의 효능과 부작용, 복용시기에 대해 알려드리겠습니다.
색인
우황청심원(우황청심원)이란?
우리는 중요한 시험이나 면접을 볼 때 너무 긴장해서 실력을 발휘하지 못하는 경우가 있습니다. 이를 예방하려면 우황청심환(우황청심원)을 먹는다. 실제로 먹어본 사람들은 알다시피 마음이 진정되고 빠르게 뛰는 심장이 안정을 얻는다.
먼저 우황청심원과 우황청심원 두 제품의 차이점을 말씀드리겠습니다. 두 제품의 성분은 동일합니다. 다만, 알약 형태냐 액상 형태냐의 차이다. 요즘은 복용이 간편하고 효과가 빠른 액상 제품인 우황총심원을 찾는 분들이 늘고 있습니다.
효과
우리 모두 알다시피, 우리가 불안하고 안절부절할 때 진정 효과가 있습니다. 뿐만 아니라 동의보감에서 중풍으로 쓰러진 환자의 응급처치약으로 쓰기도 한다. 실제로 식품의약품안전처에서도 우황청심환이 중풍(안면신경마비, 언어장애, 혼수, 전신무력), 고혈압, 의식불명, 심계항진 등에 효과가 있다고 인정한 바 있다.
식품의약품안전처에서 어렵다고 밝혔지만 스트레스 증상, 마비, 경련, 두통, 소화불량, 혈압, 불안증에 효과가 있다고 생각하실 수 있습니다.
재료
우황청심환의 놀라운 효능으로 인해 약성분이 아닌가 걱정하시는 분들이 계실텐데요. 우선, 재료 자체에 의존할 수 있습니다. 식품의약품안전처에서 인증한 성분으로 적정량 섭취시에도 우리 몸에 큰 문제를 일으키지 않습니다. 그럼 우황청심환의 성분에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 조금 까다로울 수 있으니 읽기에 관심이 없다면 건너뛰고 읽으셔도 됩니다.
우황청심환의 성분은 동의보감에 소개되어 있다. 소황, 사향, 서각, 주사제 등 30여종의 한약재를 모아 우황청심환을 만들었습니다. 가장 대표적인 성분은 물론 우황(소의 담낭에 생긴 돌을 말려서 만든 약)과 사향(수컷 사향노루의 사향샘에서 분비되는 향즙을 말려서 만든 약)이다.
첫째, 소황은 진정작용, 담즙분비 촉진, 경련증상 완화, 소염, 진통, 해열 작용이 있다. 사향은 공진단의 주성분으로 항염작용, 혈액순환 개선, 중추신경계의 흥분을 풀어주고 마음을 맑게 한다.
우황청심환을 만들 때 최대한 본연의 레시피를 따르려고 노력합니다. 그러나 ‘서각’은 무소의 뿔이다. 코뿔소는 멸종 위기에 처한 야생 동물로 서각은 거의 구할 수 없습니다. 또한 ‘주사제’의 경우 수은, 비소 등 유독성 물질이 포함돼 있어 식품의약품안전처에서 사용을 금지하는 성분이다.
현재 상황에 맞게 안전성을 확보하기 위해 우황청심환의 오리지널 레시피 의도에 따라 최대한 만들고 재현했음을 알 수 있습니다. 결론은 안전하기 때문에 걱정할 필요가 없다는 것입니다.
우황청심환에 대한 궁금증
우황청심환 먹으면 졸려?
일단 결론부터 말씀드리자면 우황청심환 자체는 졸음과 관련이 없습니다. 그런데 우황청심환을 먹으면 졸음이 오는 부작용이 있다는 경험을 많이 들어보셨을 겁니다. 이런 부분을 상상하기 쉽습니다. 우황청심환은 주로 중요한 시험이나 면접 전에 먹는다.
우황청심환을 먹으면 진정을 통해 긴장을 풀어준다. 긴장은 풀리지만 우리 몸은 그 긴장을 피로로 인식하고 졸음이 오는 것 같은 느낌이 든다. 피곤할 때 먹었을 수도 있습니다. 졸음은 보통 점심 식사 후에 시작됩니다. 이 시점에서 긴장이 가라앉으면서 점점 더 졸릴 것입니다. 약 자체라기 보다는 우황청심환을 섭취하는 특수한 상황에서 발생하는 부작용이라고 생각하시면 됩니다.
그러나 각 약물에는 개인차가 있습니다. 혈압이 낮거나 소화기가 약하거나 기력이 약한 사람은 우황청심환을 복용할 때 주의해야 한다. 그런 분들은 복용 후 졸음, 졸음, 집중력 저하 등의 부작용이 나타날 수 있기 때문입니다.
부작용이 걱정되시는 분들은 중요한 행사 전에 드셔보시는 것을 추천드립니다. 그리고 처음 먹을 때는 반만 먼저 먹고 몸 상태를 살피면서 통째로 먹는 것이 좋다.
병실과 병실이란?
무슨 뜻인지 궁금해 하시는 분들이 계실텐데요. 원방은 동의보감의 레시피를 최대한 따른 제품이고, 변방은 오리지널 레시피에 약간의 변화를 준 제품입니다. 주원료인 소와 사향의 함량이 적다는 것을 짐작할 수 있습니다. 변방 제품은 원방 제품의 성분 함량 기준으로 황 1/3, 사향 1/7 정도 함유되어 있습니다.
우황청심환은 언제 복용하는 것이 가장 좋은가요?
먼저 긴장을 풀기 위해 우황청심환을 언제 복용하는 것이 가장 좋은지 말씀드리겠습니다. 액상 제품의 경우 체내 흡수가 빠르기 때문에 중요한 행사 30분~1시간 전에 복용하는 것이 가장 좋다. 그리고 알약이나 정제의 경우 중요한 행사 1~2시간 전에 복용하는 것이 좋습니다. 공복에 복용할 때 가장 효과적입니다.
마비나 의식불명 등의 증상을 개선할 목적으로 먹는다면 증상이 나타나자마자 먹는 것이 좋다.
우황청심환 가격이 왜이렇게 다른가요?
우황청심환은 성분과 종류에 따라 가격이 천차만별인데 주성분인 소가죽과 사향이 비싸기 때문이다. 사향의 경우 특히 사향노루가 보호야생동물종으로 지정되어 있다. 머스크는 제한된 수량으로만 러시아에서 수입할 수 있습니다. 이 때문에 머스크가 들어간 우황청심환의 가격은 상당히 높다.
국내 제약사들은 이 귀한 사향을 대체하기 위해 L-머스콘과 영묘향이라는 인조 사향을 개발했다. 물론 인조 머스크는 리얼 머스크보다 효과가 떨어집니다. 하지만 인조 머스크의 저렴한 가격과 효능을 생각하면 그만한 가치가 있다. 개인적으로 고가의 사향 우황청심환보다는 저렴한 인조 사향 우황청심환을 드셔보시길 권해드리고 싶습니다.