issue 다이어트메뉴 #베지밀B다이어트 #두유다이어트 #닭가슴살다이어트현재 나의 몸무게 49.7kg매일 다이어트 일기를 쓰겠다고 다짐했지만.. 맹세코 무섭게 글을 올리는 것을 자꾸 잊는다..-_-;;재길..정말 꾸준히 쓸 수 있도록 최대한 노력해볼게 2022-03-04-금요일 AM 09:00베지빌 B 2 팩아침 9시경에 베지밀비 190ml짜리는 2팩을 마셨다.말이 좋아 다이어트지.. 코로나에 걸려서 목이 아파서 밥을 못먹는거야.솔직히 입맛도 별로 없었지만 약을 먹어야 하기 때문에 먹기 좋은 두유를 골랐다.이왕이면 맛있게 … Read more
코로나 시기에 독감만은 걸리면 안 된다고 생각해서 저도 예방접종을 받고 아이가 태어나서는 꼭 맞았어요.올해 2022년에는 독감 예방접종 시기는 언제부터인지 무료로 접종할 수 있는 대상은 누구인지, 접종 대상이 아니더라도 유료로 원하면 어떻게 해야 하는지 알려드립니다. 그러면 인플루엔자 예방접종 2022년 접종 시기는 언제인지 무료 유료 대상자와 해당 연령을 알려드립니다. 인플루엔자 무료 예방접종 기간, 대상자 생후 6개월부터 만 … Read more
담즙병이 정확히 뭔지 잘 모르겠는데 요즘 소화가 안 되고 신맛도 나고 가슴이 답답하다고 해야 하나? 증상이 발견해서 본 담즙병과 비슷한 것 같습니다만, 양쪽으로는 이것을 진단하기 어렵다고 합니다. 한방으로 가야 한다는데 검사와 담적병 치료 방법은 어떻게 해야 할지 궁금합니다. 담즙병이 정확히 뭔지 잘 모르겠는데 요즘 소화가 안 되고 신맛도 나고 가슴이 답답하다고 해야 하나? 증상이 발견해서 … Read more
안녕하세요, 요니맘입니다.평소와는 다른 조금 무거운 주제로 저의 실제 사례를 공유해보려고 하는데 그것은 구강암 이야기입니다. 저는 구강암 환자가 아니라 구강암 증상과 비슷한 증상이 있는 사람입니다.혹시 저처럼 구강암 증상과 비슷한 증상이 있어서 걱정하고 찾아보시는 분들이 계실까봐 제 이야기를 공유하고 싶었어요 보통 40~50대 남성분들이 걸리기 쉽다고는 하지만 암이라는 건 예외가 없기 때문에 참고로 저는 20~30대 젊은 여성이에요! (20대는 … Read more
나이가 들면 피부에 거무스름함이 생기기 쉬운데요. 골프나 등산과 같은 야외활동을 즐기는 사람은 자외선 노출이 많아 흑버섯 발생 위험이 높습니다.흑버섯은 피부 노화로 생기는 색소성 양성 종양으로 특히 눈에 띄고 주름보다 늙어 보입니다.흑버섯은 레이저로 치료하기 어려운 피부 질환 중 하나입니다.특히 손등에 검은 버섯을 제거할 때는 팔에 생긴 검은 버섯은 치료해도 충분히 없어지지 않는 경우가 많기 때문에 까다로운 … Read more
아파트 구매 대출이라는 말이 요즘 자주 들리는 것 같아요.집을 구입하는 효율적인 방법으로 가장 많이 쓰이지만 급하게 자금이 지출되는 상황에서는 구입한 집을 담보로 해서 큰돈을 충당하기도 합니다. 조정대상지역 또는 투기과열지구로 지정된 규제지역 무주택 실수요자를 돕는 다양한 혜택, 보금자리론 초기 모기지 도입, 그리고 법정 최고금리 인하까지 금융시장에서 7월 고지된 몇 가지 사항이 모두 적용됐습니다.지난해부터 이어진 집값 급등과 … Read more
닥터린 대마 자유 어떤 점이 좋아서 섭취할지 닥터 린 대마 자유는 뭔가 이름은 굉장히 위험해 보이네요! 어떤 효능이 있어서 사람들이 찾는지 전격적으로 분석해보려고 합니다. 닥터린 대마종자유에는 많은 성분이 함유되어 있습니다 각각 어떤 역할을 하는지 알아보도록 하겠습니다. 닥터린 대마 자유 – CBD 닥터린 대마유에는 CBD라는 성분이 함유되어 있습니다. 대마에서 추출한 카나비노이드 중 하나인 무질로 주로 건강식품에 … Read more
골프 엘보는 골프나 야구, 배구를 하는 동호인이나 전업주부, 직업적으로 손목과 팔을 자주 쓰는 일반인에게 흔히 발생하는 관절질환이다.테니스 팔꿈치와 골프 팔꿈치의 구별 방법, 골프 팔꿈치의 증상과 치료 방법에 대해 알아보자. 코트닙쿡, 처출안스플래시 골프 엘보▷골프 엘보란?▷골프 팔꿈치 증상▷골프 팔꿈치 치료▷골프 팔꿈치 수술※골프 팔꿈치 vs 테니스 팔꿈치 골프 엘보란? 골프 엘보는 팔꿈치 안쪽, 안쪽 부위에서 발생하는 관절 질환이다. … Read more
안녕하세요~ 국내 탄살타투 최다 리뷰 보유 필소 굿뷰티입니다.요즘 많은 분들이 튼튼한 피부를 없앨 수 있는 방법을 고민하고 계시고, 튼튼한 피부 타투에 대한 관심도가 특히 높아지신 지 오래됐는데 아무래도 타투라서 불안해하셨던 분들이 많았는데 오랜 세월 좋은 리뷰가 많이 나오고 부작용도 없었기 때문에 안전하고 좋은 시술이라는 게 증명돼서 더 그런 것 같습니다.무엇보다 놀라운 효과 때문에 더 인기가 … Read more
회사에 다닌 지 30년째…요즘 번아웃이 온 건지 만성피로인지 회사를 다녀오면 체력이 고갈되고 너무 피곤하다. 직장인과 피로는 떼려야 뗄 수 없는 관계지만..조금 멀어지지 않을까 피로회복 영양제를 찾던 중 비타민B가 좋다는 이야기를 봤다.비타민B는 복합체로 B군은 8가지인데 그 중에서도 B6와 B12가 적혈구 생성을 도와 활력에 좋다고 한다.더구나 뇌혈관에도 효과가 있다고 하니 도파민 중독으로 매일 뇌세포를 죽이는 직장인(나)에게는 그야말로 … Read more